Da adulti, è fondamentale che ci prendiamo cura della nostra salute e riceviamo regolarmente esami della salute vitale per rilevare tempestivamente potenziali problemi di salute. Gli adulti non dovrebbero mai saltare screening vitali come controlli della pressione sanguigna, test del colesterolo e screening del cancro del colon-retto: la pressione sanguigna può portare a malattie cardiache, ictus e danni ai reni che richiedono controlli frequenti per i livelli di pressione alta.
Gli screening del colesterolo possono identificare i rischi di malattie cardiache e gli screening del cancro del colon-retto possono rilevare eventuali escrescenze anormali nel colon o nel retto. Altri screening cruciali includono mammografie, Pap test e test del cancro alla prostata; è essenziale che tu parli con il tuo medico in merito a quali screening soddisferebbero meglio le tue esigenze di età, sesso e storia familiare. Non saltare gli screening sanitari essenziali che potrebbero rilevare potenziali problemi in anticipo e portare a risultati di salute migliori!
1. Screening della pressione sanguigna
Gli screening della pressione sanguigna non dovrebbero mai essere saltati dagli adulti. L’ipertensione, comunemente indicata come il killer silenzioso a causa dell’assenza di sintomi distinguibili, rende essenziali controlli regolari. Anche se ti senti abbastanza in salute ora, la pressione alta non diagnosticata potrebbe portare a gravi problemi di salute tra cui infarto, ictus, danni ai reni e cecità se non controllata.
L’ipertensione può spesso essere trattata con successo attraverso modifiche dello stile di vita e farmaci, nonché screening regolari per rilevare eventuali segnali premonitori e adottare misure preventive per affrontarli. Gli adulti dovrebbero sottoporsi a screening della pressione arteriosa almeno una volta all’anno o più frequentemente se esistono fattori di rischio come storia familiare di ipertensione o sovrappeso; non rinunciare a questo importante screening sanitario: potrebbe salvarti la vita.
2. Screening del colesterolo
Il colesterolo è una molecola essenziale prodotta dal fegato che è presente nel sangue e dovrebbe essere in quantità bilanciate per consentire il corretto funzionamento del nostro corpo, ma troppo colesterolo può portare a gravi problemi di salute come malattie cardiache e ictus, quindi gli adulti dovrebbero sottoporsi a controlli regolari del colesterolo .
Come parte di uno screening, gli operatori sanitari prelevano campioni di sangue per misurare i livelli di colesterolo LDL (cattivo), colesterolo HDL (buono) e trigliceridi nel sistema di un individuo. Questo screening consente agli operatori sanitari di determinare se è necessario implementare cambiamenti nello stile di vita o se è necessario prescrivere farmaci per gestire i livelli elevati di colesterolo; saltare questo screening potrebbe mettere le persone a rischio di gravi problemi di salute; rendendo così essenziale questo screening. Gli adulti dovrebbero controllare i loro livelli di colesterolo almeno ogni cinque anni o più frequentemente se nella loro vita esistono ulteriori fattori di rischio come una storia familiare di malattie cardiache.
3. Screening della glicemia
Con l’avanzare dell’età, diventa sempre più essenziale monitorare la nostra salute. Uno screening che gli adulti non dovrebbero omettere è lo screening della glicemia: questo semplice test misura i livelli di glucosio nel sangue per rilevare se hai o sei a rischio di diabete, salvando potenzialmente la vita dalle sue conseguenze devastanti, come malattie cardiache, ictus o malattie renali .
Attraverso gli screening della glicemia, è facile individuare i problemi in anticipo e adottare le misure necessarie per gestire la glicemia. Ciò potrebbe comportare modifiche allo stile di vita come mangiare cibi più sani, aumentare i livelli di esercizio fisico e perdere peso o assumere farmaci per controllarlo: non lasciarti sfuggire questo importante screening sanitario! Potrebbe salvarti la vita.
3. Esame della vista
Da adulti, può essere facile trascurare l’importanza di sottoporsi a controlli sanitari regolari. Ma uno screening che non dovrebbe essere ignorato sono gli esami oculistici: un esame oculistico non solo rileva problemi di vista, ma può anche identificare problemi di diabete o ipertensione che richiedono ulteriori indagini. Gli adulti dovrebbero sottoporsi a esami oculistici completi ogni uno o due anni a seconda dell’età e dei fattori di rischio.
Optometristi e oftalmologi conducono esami oculistici completi che comportano il controllo di condizioni come glaucoma, cataratta e degenerazione maculare, nonché problemi generali di salute degli occhi e possono prescrivere lenti correttive se necessario. Non trascurare l’importanza di sottoporsi a visite oculistiche regolari; non solo può migliorare la vista, ma può anche rilevare precocemente potenziali problemi di salute.
4. Indice di massa corporea
Da adulti, la nostra salute dovrebbe sempre venire prima di tutto ed è per questo che gli screening regolari sono di vitale importanza. Uno di questi screening che non dovrebbe mai essere saltato è l’indice di massa corporea (BMI), che misura il grasso corporeo in base all’altezza e al peso e serve come un modo inestimabile per valutare lo stato di salute generale di un individuo. Il calcolo dell’indice di massa corporea consente alle persone di determinare se hanno o meno un peso sano o se possono essere o meno in sovrappeso o obesi.
Se il tuo indice di massa corporea non rientra nell’intervallo salutare, potrebbe aumentare il rischio di vari problemi di salute, tra cui malattie cardiache, diabete e ipertensione. Pertanto, è essenziale che il tuo indice di massa corporea venga testato periodicamente in modo da assicurarti di rimanere all’interno di un intervallo di peso sano e adottare misure per affrontare potenziali problemi non appena si presentano. Non trascurare questo screening sanitario essenziale: tieniti aggiornato sul tuo benessere!
5. Screening del cancro della pelle
Il cancro della pelle è la forma più diffusa di cancro in America e può essere fatale se non diagnosticato per troppo tempo. Questo è il motivo per cui le persone adulte devono programmare screening annuali del cancro della pelle con il proprio medico per rilevare eventuali nei o escrescenze anormali sulla pelle che potrebbero indicare lo sviluppo canceroso. Durante un esame di screening del cancro della pelle, il tuo medico cercherà eventuali nei o escrescenze sospette ed esaminerà attentamente la tua pelle per cercare eventuali nei o escrescenze sospette che potrebbero indicare un potenziale danno.
Se trovano aree che sembrano sospette, verrà condotta una biopsia per accertare se si sono formate cellule cancerose. Gli screening cutanei regolari sono particolarmente essenziali se si ha una storia familiare di cancro della pelle o si trascorre molto tempo all’aperto; prendersi cura di sostenere esami regolari con screening regolari potrebbe prevenire o rilevare i primi sintomi del cancro della pelle e contribuire a salvarti la vita! Non rimandare la programmazione: potrebbe salvarti la vita.
6. Screening della densità ossea
Gli screening della densità ossea dovrebbero essere uno screening sanitario essenziale per tutti gli adulti. Con l’età, le nostre ossa diventano più deboli e più soggette a fratture o rotture; i primi segni di perdita ossea possono richiedere un trattamento precoce per fermare l’ulteriore degrado della nostra struttura ossea. Le donne, in particolare quelle in postmenopausa che hanno attraversato la menopausa, sono particolarmente a rischio di osteoporosi che causa ossa deboli e fragili che devono essere protette da un ulteriore indebolimento.
Anche gli uomini possono sviluppare l’osteoporosi e dovrebbero essere effettuati screening regolari da entrambi i sessi per proteggere la salute delle loro ossa ed evitare fratture e fratture. Le procedure di screening sono rapide, indolori e non invasive, perfette per l’uso presso studi medici o cliniche specializzate. Gli adulti possono assumere il controllo dei loro screening della densità ossea programmando appuntamenti regolari di screening nella loro comunità locale, fornendo il controllo su future fratture o rotture con questa semplice misura.
7. Screening dell’HIV
Gli screening per l’HIV dovrebbero essere parte integrante degli screening per la salute degli adulti. L’HIV, o virus dell’immunodeficienza umana, attacca il sistema immunitario e riduce la capacità di un individuo di combattere infezioni e malattie. Sebbene i segni precoci possano non essere rilevati senza test, ricevere regolarmente screening per l’HIV consente alle persone di identificare il trattamento precoce e potenzialmente prevenire l’AIDS, una condizione più grave e pericolosa per la vita.
Gli screening dell’HIV in genere consistono in esami del sangue o tamponi orali e sono consigliati per le persone che intraprendono comportamenti ad alto rischio come incontri sessuali non protetti o uso di droghe per iniezione e donne incinte. Dare la priorità al test dell’HIV come screening sanitario essenziale consente alle persone di farsi carico della propria salute proteggendo se stesse e i propri cari dalla trasmissione dell’HIV.
8. Screening del cancro cervicale
Gli screening del cancro cervicale dovrebbero essere tra le massime priorità per le donne adulte. I test di screening del cancro cervicale utilizzano cellule precancerose o cancerose nella cervice (la parte inferiore dell’utero). La diagnosi precoce aumenta significativamente le possibilità di successo del trattamento e del recupero. Le donne dovrebbero iniziare regolarmente gli screening a 21 anni fino ai 65 anni. Esistono due forme di test di screening del cancro cervicale: il Pap test e il test HPV.
Il Pap test prevede la raccolta di cellule dalla cervice e il loro esame al microscopio, mentre un test HPV verifica la presenza di papillomavirus umano (HPV). Entrambi gli esami sono procedure rapide e indolori che possono essere completate durante gli esami ginecologici di routine. La mancata ricezione di screening regolari per il cancro cervicale aumenta il rischio di questa forma di cancro; quindi è fondamentale che le donne diano la priorità alla propria salute sottoponendosi regolarmente a test.
9. Controllo dentale
I controlli dentistici sono una parte integrante dello screening della salute degli adulti a cui gli adulti non dovrebbero mai rinunciare. Visite regolari dal dentista possono aiutare gli adulti a evitare gravi problemi di salute orale come malattie gengivali e carie, e durante il loro controllo il dentista esaminerà denti, gengive e bocca per qualsiasi potenziale segno di disturbo; pulirli per rimuovere l’accumulo di placca; fornire una guida per mantenere buone pratiche di igiene orale – tutti elementi essenziali per mantenere una buona igiene orale generale!
Trascurare regolari controlli dentistici può portare a problemi dentali più gravi che sono sia dolorosi che costosi da trattare. Gli adulti dovrebbero visitare il loro dentista ogni sei mesi; tuttavia, questa raccomandazione può cambiare in base alle esigenze individuali di salute orale. Dando la priorità ai controlli regolari, gli adulti possono preservare sorrisi sani e scongiurare potenziali gravi problemi di salute orale.
10. Depressione e screening della salute mentale
La depressione e i disturbi della salute mentale sono sempre più diffusi, rendendo essenziale uno screening regolare per la depressione o problemi di salute mentale. Gli screening per la salute mentale forniscono agli operatori sanitari uno strumento efficace per l’intervento precoce e il trattamento di potenziali problemi di salute mentale.
Questi screening comportano la risposta a una serie di domande progettate per valutare l’attuale stato di salute mentale di un individuo, inclusi umore, livelli di ansia e benessere generale. Gli adulti dovrebbero dare la priorità al loro benessere mentale cercando screening regolari se c’è una storia familiare di malattia mentale o manifestano sintomi di depressione o ansia; tenere sotto controllo il proprio benessere consente alle persone di condurre una vita più sana e appagante.
Conclusione
La depressione e i disturbi della salute mentale sono in aumento, rendendo essenziale uno screening regolare per la depressione o i problemi di salute mentale. Gli screening della salute mentale forniscono agli operatori sanitari un modo prezioso per identificare le opportunità di intervento precoce nel trattamento di potenziali problemi di salute mentale.
Questi screening consistono nel rispondere a una serie di domande progettate per valutare l’attuale stato di salute mentale di un individuo, come i livelli di umore e ansia e il benessere generale. Gli adulti dovrebbero dare la priorità al loro benessere mentale ricercando screening regolari se c’è una storia familiare di malattia mentale, se esistono sintomi di depressione o ansia o se manifestano essi stessi i sintomi; tenere d’occhio il proprio benessere consente una vita più sana e appagante.
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